Le mot du mois

Bonjour à toutes et tous,

Cette année, je vous propose un mini stage de travail corporel, sur trois jours :

Lundi 3, Mardi 4 et Mercredi 5 Août 2020

soit le matin de 9 h 30 à 11 h 00   /  soit en soirée de 18 h 30 à 20 h 00

Le programme se compose ainsi :

  • Lundi séance dynamique, de tonicité générale et favorisant l’élimination ! Un programme complet que vous pourrez continuer durant votre été.
  • Mardi séance autour du Stretching postural mais aussi d’un travail abdominal hypopressif.
  • Mercredi une séance de Gymnastique Holistique avec des mouvements simples pour retrouver une détente active, un bien-être articulaire, visant l’ensemble du corps mouvements simples que vous pourrez aussi reprendre seul si votre corps vous le réclame cet été !

Le tarif de ce stage 4h30 de travail est de 70 euros.

Pour réserver participation, merci de me renvoyer un mail précisant votre choix d’horaires matin ou soirée

Ce stage est ouvert à tous que vous veniez déjà à mes cours ou pas.

A bientôt,

Arielle